SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Do Slawka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nazywa sie doms , ale czy jest to dobrym miernikiem skutecznosci treningow ? Slawku przy okazji mam jeszcze jedno pytanie, odnoszace sie do saw palmetto. Jak stosowac ten suplement w celu unikniecia lysienia.W jakich dawkach i przez jaki okres czasu ? Kiedys o tym pisales. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-20 23:17:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2004-01-20 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny blok :(

    Post
    Doping

    Chyba Kruku pisał kiedyś o stosunku estro do teścia, że to ma wpływ na libido. Może i masz teraz w jakiś normach, ale nie wiesz jak miałeś przed cyklem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2014-08-22 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam takie pytanko: jak biore juz 3 tyg nolve profilaktycznie(deca + prop) i chyba mam wrazenie ze troche chamuje to moje osiagniecia, dla przykladu zrobilem w 3tyg 1,5cm w bicepsie... a kiedys na samej omce robilem w tydzien 1cm(po cyklu spadkow nei bylo), wiec czy jest sens przestac brac nolve i zobaczyc co bedzie sie dzialo??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-02-02 00:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna i białko bede mial na 100%. Tylko nie wiem co z czym połączyc żeby było jak najlepiej(czyt. najwiecej masy). Przedstawię moją sytuację.Ćwicze 2,5 miesieca(kiedys duzo ćwiczylem ale mialem przerwę 2 letnią).Stosuję dietę przytylem z 70 do 75 kg. W bicu z 31-35cm, natomiast na klate(wyciskanie) z 76 do 96kg. Mój cel jaki sobie stawiam to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2003-07-26 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o skazie bialkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez mam lekarz mi kiedys powiedzial ze ta choroba jest nie uleczalna i trzeba jesc mało białka a gdy jadłem mało to zawsze miałem a jak zaczalem cwiczyc i jesc duzo białka to nie mam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2004-06-28 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase bez tego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb razowy jak juz, bulki tez takie sie zaleca jesli jogurt to naturalny a najlepiej kefi, podobno te owocowe a kiepskij jakosci (tak mowil awashi kiedys%) ), najlepiej t ra to raz to

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2004-07-05 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Drol + insa

    Post
    Doping

    "na klatke ciśniesz 190 a na barki tylko 100 kg ?( a może moim priorytetem jest wycisk )) łapa też jakaś chuda biorąc pod uwagę ,że pewnie zlana trochę bo w pasie prawie metr( chuda było 24cm kiedyś jak dla mnie postęp 22 cm jest ok, cudów nie da rady zdziałać, ale ważne że rośnie dodam że ćwicze jeszcze bicepsy hantelkami 10kg ale może [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2009-09-18 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFA z Thyrothermu

    Post
    Doping

    mam w domy thyro, bede lecial to z clenem na przemian. efedra, to jest krzak, efedryna, no wiadomo. kiedys juz probowalem ten spalacz i byl ok, ale samopoczucie kijowe i brak energii jak np. na efedrynie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-01-02 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z endomorfika do mezo lub ekto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie, przez pryzmat ich stosunków. Inaczej, bo ja chyba wiem do czego dążysz i się nie dogadaliśmy. Nie zmienisz "startowego" typu somatycznego. Czyli jak ktoś jest endo, ale schudnie to zmieni typ somatyczny na ekto-endo. Ale gdy przestanie ćwiczyć wróci do endo, bo to jest jego typ startowy, ten zdefiniowany w genach. O to Ci chodzi? Tak, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-05-05 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile on waży. W każdym razie lubiłem tą postacią grać, więc mam ją w avatarze. Powiem ci w sekrecie że miałem sobie zmienić ten obrazek ale...skoro się tak rzucasz....to chyba nie zmienię Aha i zadziwiłeś mnie swoją postawą w poprzedniej wypowiedzi- nie cwaniaczyłeś tak jak kiedyś w dziale Sonbatego, robisz postępy. W każdym razie POZDR hehe.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2004-07-04 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ośrodka też nie pomogła. Pani chirurg wysłała na USG i o to sa efekty. Chirurg stwierdziła, że to tłuszczyk wyskoczył. I w sumie tyle mi pomogli... A inny chirurg się nie czuje na siłach by powiedzieć co, to jest i jak ćwiczyć. Ja mam wrażenie, że ten tłuszczyk, to tłuszczak bo dalej go czuje i moge go przesuwać, ale nie boli mnie nic a nic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2017-04-06 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy duza czesc cwiczacych daje dipsy jako lepsze cwiczenie na klatke niz wycisk. Ja tak robilem kiedys i cwiczylo mi sie dobrze. Pomiedzy dipsem a plaska jest przysiad ktory pozwoli Ci sie zregenerwoac. No i jak uklad jest nietypowy moze lepiej wplynac na miesnie. Jezeli jednak chcesz robic dipsy typowo na triceps to daj je po wycisku na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-12-30 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegańska kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma nic takiego, ona nie jest ze zwierząt pozyskiwana, to taki chwyt marketingowy by wegan naciągnąć że to produkt jest dla nich, tak samo jak kiedyś wodkę kupiłem a tam napis że nei zawiera tłuszczu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2022-01-25 12:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wlosy po tesciu

    Post
    Doping

    kiedys widzialem zdjecie Gluchowskiego byl taki kudlaty niczym jakis sasquacz Kulturysci ci ktorzy startuja to jak sie pozbywaja tej siersci? przeciez napewno im rosna bo wala ogromne dawki SAA

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2005-05-22 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour- od czego zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    swoja droga zaje...a sprawa. jedynie z tymi drzewami nigdy nie wiesz. kiedys wydawalo mi sie (jak mialam ze 12-13 lat) ze drzewo na ktore sie wspielam na wysokosc 4 metry i ktorym sie bujalam w lewo i prawo (sosenka) wytrzyma dluuuugo. i tak sie bujalam i skoczylam. z drzewem. na plecy. 3 minuty nie moglam oddychac hehe myslalam ze umre ;] ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2006-09-28 20:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Therma pro POMÓŻCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak szczerz nie probowalem ale jak patrze stosunek cena poziom spalaniaa, np karnityna czy fat burner , to sie zalamije , moze kiedys sprobuje , ale poki co to bym chyba znikl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-01-16 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbki Kraków

    Post
    Muscular Development

    po co piszą w gazecie że tam można odebrać - widze że z tymi próbkami to jakaś ściema jest - kiedyś można było odbierać w gliwicach i koleś mi to samo mówił - że przysyłają jak im sie chce - zazwyczaj za mało. Po co oszukuje sie klientów ?? nie dawajcie wogóle tych kuponów do gazet !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-12-09 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodnik który by sie przyznał zaraz był by traktowany przez kibiców jak trendowaty, oszust itp. Tu raczej nie chodzi o kożyści z reklam. Kiedyś jeczsze w programie ''mdm'' Paweł Fileborn (ci starsi będą kojażyć postać) stwierdził ze w wyczynowym sporcie doping jest na porządku dziennym, ze to taka tajemnica poliszynera w sporcie, poczym zrobiono [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-03-04 08:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    www.agnex.pl; szkoda że podane ceny to ceny przy bardzo dużym zamówieniu; kiedyś do nich mejla pisałem i trzeba było zamówić dobrych kilkaset kilogramów aby mieć tak niskie ceny; ale warto się pytać i jak ktoś jest zainteresowany to niech pisze bezpośrednio do nich.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2006-08-15 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć siema wszystkim. Mam 34lata, ćwiczę od około 2tyg, po przerwie, dosyć sporej ;d Kiedyś coś tam się ćwiczyło, kilka dobrych lat. Obecnie mam czas 60dni, na zdobycie jak najwięcej kg. Do diety mam: Tren,sustanon,meta. Nie mam dety, bo jestem na massie. Mam prośbę o pomoc w śniadaniu i drugim śniadaniem. Chodzi mi o jakieś propozycje w miarę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2022-02-03 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)